
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Paprika, gemischt in Streifen (1 cm)100 g
-
Möhre halbiert, in dünnen Scheiben80 g
-
Champignons in dünnen Scheiben50 g
-
Wasser1100 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Oregano1 EL
-
Mais, aus der Dose abgetropft140 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Risoni-Nudeln300 g
-
Avocado1
-
Zwiebelpulver (προαιρετικό πεδίο)1 TL
-
Schalotte in dünnen Scheiben30 g
-
Salz3 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Limettensaft4 Spritzer
-
Paprika edelsüß2 Prisen
-
Olivenöl1 EL
-
gemischte, frische Kräuter zum Garnieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
517 kcal /
2162 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
97 g
Φυτικές ίνες
17.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1775 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Einfach Auszeit
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza mit Ratatouille
3ωρ.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ωρ. 40 λεπτ.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2ωρ.
Halloumi-Wraps
40 λεπτ.
Gemüse-Schmarren
30 λεπτ.
Culurgiones - Sardische Ravioli
2ωρ.
Blumenkohl-Curry
30 λεπτ.
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9ωρ.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24ωρ.
Poğaça - türkische Teigtaschen
2ωρ. 40 λεπτ.
Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip
2ωρ. 35 λεπτ.
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50 λεπτ.