
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
2 polędwiczki wieprzowe (250-300 g każda, patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
½ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
450 g wody
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
2 śliwki suszone, bez pestek
-
2 grzyby, suszone np. podgrzybki, borowiki
-
2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
700 g ziemniaków pokrojonych w 2-3 cm kawałki
-
15 g mąki pszennej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
510.4 kcal /
2135.4 kJ
Πρωτεΐνη
43.5 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
60.3 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
402.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NEWSLETTER I/2023
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 λεπτ.
Jambalaya
1ωρ.
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 λεπτ.
Boeuf Stroganow
1ωρ.
Roladki z kurczaka i pora
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 λεπτ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 λεπτ.
Gulasz ziemniaczany
1ωρ. 10 λεπτ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 λεπτ.