Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Indischer Gemüsereis
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 Portionen
Υλικά
-
Rote Bete in Würfeln (1 cm)350 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (1 cm)400 g
-
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft300 g
-
Öl40 g
-
Salz2 ¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Garam Masala2 TL
-
Fenchelsamen1 TL
-
Korianderkörner2 TL
-
Lorbeerblatt1
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch gerieben20 g
-
Zwiebeln halbiert, in Scheiben (5 mm)200 g
-
Chilischote in dünnen Ringen1
-
Basmati-Reis300 g
-
Wasser600 g
-
Tomaten in Stücken (1 cm)250 g
-
Tomatenmark10 g
-
Joghurt, 3,5% Fett300 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Koriander abgezupft, davon ¼ Bund gehackt1 Bund
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
399 kcal /
1667 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
65 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
890 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Indisch Kochen
5 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spinatknödel auf Tomatenragout
1ωρ.
Überbackenes Risotto
50 λεπτ.
Eierschwammerl à la creme mit Semmelknödel
1ωρ.
Gemüse-Eintopf mit Feta
25 λεπτ.
Kokos-Milchreis mit Mango
55 λεπτ.
Gemüse-Hirsotto
45 λεπτ.
Gemüsecurry
40 λεπτ.
Sauerkraut-Rösti-Auflauf
1ωρ.
Semmelschmarrn
1ωρ.
Zwetschgenknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1ωρ.
Spinat-Risotto mit Safrancreme
40 λεπτ.