Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                4 raciones
              
            Υλικά
Vinagreta de menta
- 
          85 g de aceite de oliva virgen extra
 - 
          15 g de menta fresca (hojas y parte del tallo)
 - 
          30 g de zumo de limón
 - 
          20 g de miel
 - 
          5 g de mostaza
 - 
          1 cucharadita de sal
 - 
          1 pellizco de pimienta molida
 
Ensalada de cítricos
- 
          3 naranjas peladas a vivo, en gajos
 - 
          1 pomelo pelado a vivo, en gajos
 - 
          10 hojas de menta fresca
 - 
          100 g de pistachos (sin piel y sin sal)
 - 
          100 - 120 g de queso feta desmenuzado
 - 
          10 - 15 de cerezas sin hueso, en mitades
 - 
          50 g de rúcula
 - 
          50 g de canónigos
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Νάτριο
                    
                        856.4 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        11.4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2129 kJ  / 
                        509 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        38.7 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7.1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        8.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        34.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Revista Thermomix nº 174
                        60 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de chorizo
1 Std. 20 Min
Bao buns a la catalana
2 Std.
Croquetas de bacalao con pasas
8 Std. 45 Min
Piruletas de parmesano y jamón
1 Std.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1 Std. 15 Min
Berberechos al natural con limón
2 Std. 15 Min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12 Std. 40 Min
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2 Std.
Tosta de surimi y atún
10 Min
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1 Std.
Limosneras de verduras y pollo
1 Std.
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 Min