Ensalada de cítricos con vinagreta de menta

Ensalada de cítricos con vinagreta de menta

4.8 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

Vinagreta de menta
  • de aceite de oliva virgen extra
    85 g
  • de menta fresca (hojas y parte del tallo)
    15 g
  • de zumo de limón
    30 g
  • de miel
    20 g
  • de mostaza
    5 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
Ensalada de cítricos
  • naranjas peladas a vivo, en gajos
    3
  • pomelo pelado a vivo, en gajos
    1
  • hojas de menta fresca
    10
  • de pistachos (sin piel y sin sal)
    100 g
  • de queso feta desmenuzado
    100 - 120 g
  • de cerezas sin hueso, en mitades
    10 - 15
  • de rúcula
    50 g
  • de canónigos
    50 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 509 kcal / 2129 kJ
Πρωτεΐνη 11.4 g
Λιπαρά 38.7 g
Υδατάνθρακες 34.9 g
Φυτικές ίνες 7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g
Νάτριο 856.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων