
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovos Benedict
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porções
Υλικά
-
ovos inteiros, com casca e gelados2
-
água até atingir a marca de 1 litro do copo
-
água10 g
-
suco de limão20 g
-
manteiga175 g
-
sal½ c. chá de
-
gemas de ovos4
-
pimenta do reino preta moída2 pitadas de
-
pão brioche tostadas2 fatias de
-
filé de salmão defumado6 fatias de
-
dill fresco picado1 c. chá de
-
cebolinha francesa picada1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
1754 kcal /
7338.5 kJ
Πρωτεΐνη
76 g
Λιπαρά
155.9 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
79.2 g
Νάτριο
3631.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Café da Manhã
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilha espanhola baixa em calorias
45 λεπτ.
Panquecas integrais com requeijão
30 λεπτ.
Bolo de maçã integral
1ωρ. 30 λεπτ.
Suco detox com erva doce
Καμία βαθμολογία
Shot revigorante
Καμία βαθμολογία
Smoothie proteico com espinafres
5 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Pão de amêndoas low carb sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão artesanal vegano e sem glúten
Καμία βαθμολογία
Pão de linhaça sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.