
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
krewetek, surowych, dużych, obranych200 g
-
masła10 g
-
białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki400 g
-
ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki280 g
-
łodyga trawy cytrynowej, świeża (προαιρετικό πεδίο) przekrojona na pół1
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody400 g
-
mleczka kokosowego300 g
-
zielonej pasty curry¼ - ½ łyżeczki
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżeczkę
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
306.5 kcal /
1282.2 kJ
Πρωτεΐνη
12.4 g
Λιπαρά
16.7 g
Υδατάνθρακες
20.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.4 g
Νάτριο
451.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SZPARAGI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSzwajcarski krupnik
40 λεπτ.
Kapuśniak
50 λεπτ.
Zupa z kiszonych ogórków
45 λεπτ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa pomidorowa jak u babci
45 λεπτ.
Zupa z pomidorów i cukinii
55 λεπτ.
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 λεπτ.
Zupa grochowa
1ωρ.
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45 λεπτ.
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 λεπτ.
Zupa ogórkowa
30 λεπτ.
Zupa szczawiowa
35 λεπτ.