Crème d'endive au colombo

Crème d'endive au colombo

3.9 71 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    600 g
  • d'endives coupées en morceaux
    450 g
  • de blanc de poireau coupé en morceaux
    60 g
  • de pomme de terre coupée en morceaux
    100 g
  • d'épices à colombo
    2 c. à café
    2 c. à café de curry en poudre, doux
  • de lait de coco
    150 g
  • de lait demi-écrémé
    160 g
  • de fromage frais type St Môret®
    1 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 151 kcal / 635 kJ
Πρωτεΐνη 4.8 g
Λιπαρά 10.8 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων