Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.7 716 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porcji

Υλικά

Obieranie ziemniaków
  • 700 g ziemniaków, mączystych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka oleju o neutralnym smaku
Zupa ziemniaczana curry
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 120 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 150 - 200 g kostek boczku (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 łyżka curry, mielonego
  • 800 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 - 2 łyżeczki majeranku, suszonego
  • 3 ziarna ziela angielskiego (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 łyżka musztardy Dijon
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
    80 g mleczka kokosowego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
  • pieczywo (προαιρετικό πεδίο) do podania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 393 kcal / 1644.3 kJ
Πρωτεΐνη 8.4 g
Λιπαρά 26.5 g
Υδατάνθρακες 31.7 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 310.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων