Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pan plano con verduras y hummus
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Masa
-
de harina de fuerza500 g
-
de agua320 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de levadura prensada fresca20 g
-
de azúcar1 pellizco
-
sal1 ½ cucharadita
Cobertura
-
diente de ajo1
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos200 g
-
de aceite de oliva35 g
-
de agua30 g
-
de zumo de limón15 g
-
de semillas de sésamo tostado20 g
-
de sal¾ cucharadita
-
de pimiento rojo en tiras (0,5 cm x 3-4 cm)100 g
-
de zanahoria en rodajas finas100 g
-
de tomates cherry amarillo, en rodajas100 g
-
de pimiento verde en tiras (0,5 cm x 3-4 cm)100 g
-
de cebolla roja en medias rodajas finas100 g
-
aceite de oliva
-
pimienta negra, molida2 - 3 pellizco
-
de pimentón1 - 2 cucharaditas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
487 kcal /
2038 kJ
Πρωτεΐνη
15.5 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
76.5 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
963.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Arcoíris
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coca de Sant Joan
1ωρ.
Empanada murciana de atún
45 λεπτ.
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 λεπτ.
Pan de ajo y queso
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarta flambeada alsaciana
1ωρ. 5 λεπτ.
Pizza de verduras asadas
2ωρ. 25 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Pizza con tomate y mozzarella frescos
1ωρ. 45 λεπτ.
Pan de espelta
2ωρ. 20 λεπτ.
Muffins salados
20 λεπτ.
Pizza estilo Chicago
1ωρ. 5 λεπτ.
Pizza con borde relleno de queso
1ωρ.