Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

4.2 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Placki cukiniowe
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy
  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    100 g
  • cebuli szalotki
    20 g
  • pora tylko białej części, pokrojonego na 4 cm kawałki
    80 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    250 g
  • masła
    20 g
  • mąki pszennej pełnoziarnistej
    120 g
  • jajka
    2
  • śmietany, 36% tłuszczu
    2 łyżki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
Dip bazyliowy
  • liści bazylii, świeżych
    12
  • twarogu półtłustego, pokrojonego na kawałki
    240 g
  • śmietany, 12% tłuszczu
    80 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    5 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcje

Θερμίδες 415.1 kcal / 1736.9 kJ
Πρωτεΐνη 23.8 g
Λιπαρά 20.6 g
Υδατάνθρακες 33.7 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g
Νάτριο 1204.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων