
Συσκευές & Αξεσουάρ
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Placki cukiniowe
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy
-
sera parmezan pokrojonego na kawałki100 g
-
cebuli szalotki20 g
-
pora tylko białej części, pokrojonego na 4 cm kawałki80 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki250 g
-
masła20 g
-
mąki pszennej pełnoziarnistej120 g
-
jajka2
-
śmietany, 36% tłuszczu2 łyżki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Dip bazyliowy
-
liści bazylii, świeżych12
-
twarogu półtłustego, pokrojonego na kawałki240 g
-
śmietany, 12% tłuszczu80 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego5 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcje
Θερμίδες
415.1 kcal /
1736.9 kJ
Πρωτεΐνη
23.8 g
Λιπαρά
20.6 g
Υδατάνθρακες
33.7 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Νάτριο
1204.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Fasola adzuki po prowansalsku
13ωρ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 λεπτ.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1ωρ. 15 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1ωρ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.