
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM6)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
700 g białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
200 g młodej marchewki z odciętymi końcówkami, pokrojonej wzdłuż na pół
-
80 g cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
150 g kiełbasy np. śląskiej, podwawelskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry
-
15 g oleju
-
20 g mąki pszennej (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
250 g wody
-
1 liść laurowy, suszony
-
½ łyżeczki kminku, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g koperku, świeżego posiekanego
-
40 - 60 g koncentratu pomidorowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
390.2 kcal /
1632.5 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
28.4 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Νάτριο
1033.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NAKŁADKA KROJĄCA - WIOSNA (TM6)
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 λεπτ.
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1ωρ. 30 λεπτ.
Gulasz z soczewicą
2ωρ. 50 λεπτ.
Placki z chleba z sosem czosnkowo-ziołowym
50 λεπτ.
Korma z pieczonymi warzywami
55 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25 λεπτ.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 λεπτ.