Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Gerstenporridge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Leinsamen15 g
-
Nüsse, ganz, gemischt30 g
-
Gerstenflocken80 g
-
1 Msp. Kardamom, gemahlenKardamomkapseln Samen ausgelöst2
-
Datteln ohne Kern3
-
Wasser300 g
-
Salz1 Prise
-
Joghurt200 g
-
150 - 200 g Beeren, gemischt, frischKompott z.B. Marille, Zwetschke oder Kirsche150 - 200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
189 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
2101 kJ /
502 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
83 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sommerküche mit den Elementen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre
45 λεπτ.
Fedlkoch
10ωρ. 35 λεπτ.
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 λεπτ.
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1ωρ.
Topfen-Granola
30 λεπτ.
Mandel-Müsli
8ωρ. 10 λεπτ.
Bagels mit Schinken-Jam und Spiegeleiern
3ωρ.
Cashewkäse-Pralinen
2ωρ. 45 λεπτ.
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.