
Συσκευές & Αξεσουάρ
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ogórków kirby z odciętymi końcówkami180 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
ząbki czosnku2
-
oregano, suszonego1 łyżka
-
czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki360 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
białego octu winnego60 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
miodu1 łyżeczka
-
sałaty rzymskiej mini, z odciętą twardą częścią, przekrojonej na pół180 - 210 g
-
wody950 g
-
czarnych oliwek, bez pestek120 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej200 - 240 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół120 g
-
zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry½ - 1
-
sera feta pokruszonego (200-240 g)1 opakowanie
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
463.8 kcal /
1940.4 kJ
Πρωτεΐνη
14.7 g
Λιπαρά
31.7 g
Υδατάνθρακες
31.7 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Νάτριο
1632.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NAKŁADKA KROJĄCA - WIOSNA (TM5)
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.