Συσκευές & Αξεσουάρ
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Chlebowa panierka
-
100 g chleba pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Masło ziołowo-czosnkowe
-
125 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
4 ząbki czosnku
-
5 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli
Mini de volaille
-
4 łyżki mąki pszennej
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 jajka w tym 1 roztrzepane
-
1 łyżeczka soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
240.2 mg
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
541.6 kJ /
129.4 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wielkanoc VIII
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 λεπτ.
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 λεπτ.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 λεπτ.
Ziołowy hummus z falafelami
13ωρ. 40 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 λεπτ.
Carimañolas z mięsem i serem
3ωρ. 5 λεπτ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 λεπτ.
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 λεπτ.