Modro kapusta

Modro kapusta

4.5 711 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

czerwonej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
400 g
cebuli przekrojonej na pół
100 g
oleju
10 g
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
150 g
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
140 g
wody
120 g
cukru
1 - 2 łyżeczki
ziarna ziela angielskiego
3
liście laurowe, suszone
2
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 20 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 162.8 kcal / 681.3 kJ

Πρωτεΐνη 4.4 g

Λιπαρά 11.8 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Νάτριο 572.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ŚLĄSKA 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 λεπτ.

Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

15 λεπτ.

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1ωρ.

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 λεπτ.

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1ωρ.

Sushi donuty

Sushi donuty

1ωρ. 45 λεπτ.

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1ωρ. 30 λεπτ.

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων