
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paszteciki śródziemnomorskie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
masło do natłuszczenia foremek
-
ciasta francuskiego gotowego, schłodzonego (280-300 g)1 opakowanie
-
liści bazylii, świeżych20
-
sera żółtego wędzonego, pokrojonego na kawałki150 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy60 g
-
serc karczocha, z puszki w oleju, odsączonych z zalewy160 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
jajka2
-
oregano, suszonego¼ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
476.9 kcal /
1995.4 kJ
Πρωτεΐνη
15.8 g
Λιπαρά
26.6 g
Υδατάνθρακες
45.2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
856.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPlacki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 λεπτ.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)
30 λεπτ.
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48ωρ.
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50 λεπτ.