Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

4.8 226 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • masło do natłuszczenia foremek
  • ciasta francuskiego gotowego, schłodzonego (280-300 g)
    1 opakowanie
  • liści bazylii, świeżych
    20
  • sera żółtego wędzonego, pokrojonego na kawałki
    150 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
    60 g
  • serc karczocha, z puszki w oleju, odsączonych z zalewy
    160 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 g
  • jajka
    2
  • oregano, suszonego
    ¼ łyżeczki
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 476.9 kcal / 1995.4 kJ
Πρωτεΐνη 15.8 g
Λιπαρά 26.6 g
Υδατάνθρακες 45.2 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 14 g
Νάτριο 856.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων