
Συσκευές & Αξεσουάρ
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 μερίδες
Υλικά
Ζύμη
-
αλεύρι και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα250 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
νερό120 γρ.
-
αλάτι και ακόμα ½ κ.γλ. για την ξινή κρέμα¼ κοφτό κ.γλ.
-
ξινή κρέμα (sour cream), 18% λιπαρά150 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
Γέμιση και τελείωμα
-
λευκά κρεμμύδια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο30 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
98.5 kcal /
407.8 kJ
Πρωτεΐνη
2.2 g
Λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
6.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΦλαούνες
2ωρ. 50 λεπτ.
Φλαούνες με αναρή
3ωρ.
Τυροπιτάκια
35 λεπτ.
Φάβα παραδοσιακή
50 λεπτ.
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1ωρ. 40 λεπτ.
Ρώσικη σαλάτα
1ωρ. 20 λεπτ.
Ελιόπιτα άλαδη
2ωρ. 10 λεπτ.
Πίτσα μαργαρίτα
2ωρ. 10 λεπτ.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2ωρ. 30 λεπτ.
Χαλλουμωτή
1ωρ. 25 λεπτ.
Ντάκος κρητικός
Καμία βαθμολογία
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Καμία βαθμολογία