Συσκευές & Αξεσουάρ
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
βούτυρο30 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
κολοκύθα ξεφλουδισμένη, ξεσποριασμένη, σε κομμάτια (2 εκ.)400 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)20 γρ.
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα σε φέτες (περίπου 5 χλστ.)100 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα150 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
ζυμαρικά παπαρδέλες250 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι10 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1.3 mg
Πρωτεΐνη
16.3 g
Θερμίδες
1821 kJ /
435.3 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
63.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 λεπτ.
Αφέλια
5ωρ.
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 λεπτ.
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 λεπτ.
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1ωρ. 15 λεπτ.
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 λεπτ.
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 λεπτ.
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 λεπτ.
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1ωρ. 30 λεπτ.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 λεπτ.
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Καμία βαθμολογία