Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9 224 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

10 portions

Υλικά

dried apricots cut into halves
7
pitted Medjool dates cut into halves
5
unsalted mixed nuts
160 g
shredded coconut
80 g
ground cinnamon
1 - 2 tsp
vanilla bean extract
2 tsp
pumpkin seeds
30 g
sunflower seeds
30 g
coconut oil softened
30 g
dried goji berries (optional - see Tips)
3 tbsp
hemp seeds (optional)
3 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 67.4 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 1215 kJ / 290.4 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 23.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Egg and sausage" breakfast sandwich

"Egg and sausage" breakfast sandwich

1h

Mocha-iced coffee

Mocha-iced coffee

5min

Coffee date muffins

Coffee date muffins

35min

Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

1h 20min

Spicy eggs with tomato sauce

Spicy eggs with tomato sauce

30min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Slap pap (soft porridge)

Slap pap (soft porridge)

40min

Power green smoothie

Power green smoothie

5min

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24h 40min

Plum brioche buns

Plum brioche buns

2h 30min

Εμφάνιση όλων