Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7 293 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 portions

Υλικά

buckwheat groats
150 g
pitted Medjool dates
10
carrot (approx. 1 small)
75 g
zucchini (approx. 100-130 g)
1
banana (approx. 1 medium)
110 g
walnuts (optional)
70 g
eggs
2
milk of choice
50 g
vanilla bean extract
2 tsp
ground cinnamon
2 tsp
coconut oil
50 g
baking powder
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 52.3 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 1099.7 kJ / 262.8 kcal

Λιπαρά 13.6 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 33.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® Served 2024 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and cinnamon muffins

35 λεπτ.

Use-it-up roasted vegetable frittata

55 λεπτ.

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 λεπτ.

Blueberry jam

35 λεπτ.

Waffles

25 λεπτ.

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2ωρ. 30 λεπτ.

American-style pancakes

45 λεπτ.

CADA (4 ingredient muesli)

10 λεπτ.

Apple and whole banana loaf

1ωρ. 10 λεπτ.

Overnight berry breakfast

24ωρ. 5 λεπτ.

Homemade toasted muesli

30 λεπτ.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων