Kold nudelsalat med mango og papaya

Kold nudelsalat med mango og papaya

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • risnudler, tørret (se variant)
    100 - 150 g
  • vand, varmt til iblødsætning
  • peanuts, ristede og usaltede
    40 g
  • rødløg halveret
    40 g
  • fed hvidløg
    2
  • chili, tørret udtørret, groft hakket
    1 - 2
  • cherrytomater halverede
    150 g
  • soyasauce
    20 g
  • riseddike
    30 g
  • limejuice, friskpresset
    50 g
  • farin
    1 - 2 spsk
  • salt
    2 knivspidser
  • papaya fast, uden frø, i kvarte
    300 g
  • mango, moden fast, opdelt
    300 g
  • bønnespirer til servering
    60 - 80 g
  • lime i kiler, til servering
    1
  • koriander, frisk til pynt
  • chili, tørret i flager til servering

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 419 mg
Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 1218 kJ / 291 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων