Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars
4.8 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
    2 pieces
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • pitted Medjool dates
    6
  • unsalted butter
    100 g
  • honey
    25 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • rolled oats
    190 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • frozen raspberries
    70 g
  • buckwheat groats
    40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 41.2 mg
Πρωτεΐνη 3.5 g
Θερμίδες 773.6 kJ / 184.9 kcal
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Υδατάνθρακες 26.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Thermomix® Everyday 68 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(25)

24 Std. 10 Min

Scotch eggs

4.2(25)

50 Min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2 Std. 30 Min

Pear leathers

4.6(27)

8 Std. 25 Min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45 Min

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(51)

40 Min

Rice crisp bars

4.2(73)

1 Std. 10 Min

Savoury semolina

4.1(24)

15 Min

Party popcorn

4.3(7)

1 Std.

BBQ chicken winglets

4.5(179)

1 Std. 15 Min

Classic Flammkuchen

4.6(80)

1 Std.

Curry chicken quiche

4.7(11)

1 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων