Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

4.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

Poulet rôti et sauce aux herbes

4 cuisses de poulet, avec os et peau
1 c. à café de sel
3 gousses d'ail
½ c. à café de piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο)
1 citron jaune (le zeste et 30 g de jus)
30 g d'huile d'olive
5 g de persil frais
10 g de feuilles de coriandre fraîche
10 g de vinaigre de vin rouge
60 g d'échalotes

Salade de haricots blancs au pesto de roquette

25 g de parmesan en morceaux
100 g de roquette
1 gousse d'ail
1 pincée de sel
20 g de jus de citron
40 g d'huile d'olive
30 g d'éclats d'amandes
100 g d'eau
800 g de haricots blancs en boîte rincés et égouttés

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 712 kcal / 2981 kJ

Πρωτεΐνη 55 g

Λιπαρά 43 g

Υδατάνθρακες 24 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Les viandes avec le Sensor 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette au poulet

Omelette au poulet

40 Min

Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge

Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge

4 Std. 45 Min

Cuisse de dinde à la moutarde

Cuisse de dinde à la moutarde

1 Std.

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 Min

Pommes de terre farcies au poulet et champignons

Pommes de terre farcies au poulet et champignons

1 Std. 5 Min

Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)

Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)

50 Min

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 Min

Blanquette de dinde

Blanquette de dinde

1 Std. 40 Min

Parmentier d'agneau

Parmentier d'agneau

2 Std. 5 Min

Cachir de poulet aux olives

Cachir de poulet aux olives

7 Std.

Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi

Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi

35 Min

Curry de bœuf coco et riz

Curry de bœuf coco et riz

1 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων