Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Eggplant Stacks

Eggplant Stacks
3.8 6 βαθμολογία
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
9 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Eggplant
  • non-stick spray oil
  • eggplant, medium-sized Ichiban Japanese, 27 slices (5 mm/¼ in.)
    450 g
  • salt for sprinkling
  • garlic powder
    ¾ tsp
  • ground black pepper to season
Cheeses
  • mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) diced
    115 g
  • Parmesan cheese cut into pieces
    45 g
  • lemon peel
    2 - 3 pieces
  • ricotta cheese, fresh
    225 g
Sauce
  • yellow onions cut into pieces
    115 g
  • carrots cut into pieces
    60 g
  • red bell pepper cut into pieces
    60 g
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    15 g
  • tomato sauce
    500 g
  • salt to taste
    ½ tsp
Assembly
  • water
    570 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 582.8 mg
Πρωτεΐνη 8.9 g
Θερμίδες 655.6 kJ / 156.7 kcal
Λιπαρά 9.7 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Steam it Up in a Cup 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Southwest Quinoa

4.7(3)

40 λεπτ.

Lentil Moussaka

4.4(56)

2ωρ. 20 λεπτ.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

4.2(9)

55 λεπτ.

Cauliflower cheese

4.7(173)

55 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.7(3)

25 λεπτ.

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

4.0(29)

45 λεπτ.

Chickpea Ratatouille

5.0(1)

1ωρ.

Green Goddess Spelt Pasta

Καμία βαθμολογία

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

3.3(4)

1ωρ. 25 λεπτ.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Vegan Bolognese

Καμία βαθμολογία

Vegan Burgers

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων