Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Brócoli al limón con costra de tomillo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua300 g
-
de ramilletes de brócoli1000 g
-
de pan blanco semiduro40 g
-
tiras de piel de limón4 - 5
-
de tomillo seco1 cucharadita
-
de aceite de oliva20 g
-
de mantequilla en trozos100 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de zumo de limón10 g
-
de vino blanco60 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
226.8 kcal /
948.9 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
17.7 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Νάτριο
277.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 175
61 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Guisantes con jamón
30 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Hervido
40 Min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 Min
Revuelto de gulas con jamón
30 Min
Ensalada de arroz con mayonesa
30 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min