
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Koreański sos barbecue i wieprzowina
-
polędwicy wieprzowej w 1 kawałku (patrz wariant)350 - 400 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego50 g
-
wody80 g
-
sosu sojowego50 g
-
octu ryżowego50 g
-
skrobi ziemniaczanej1 łyżeczka
Sałatka ryżowa
-
białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki100 g
-
kapusty pak choi, baby (ok. 200 g), pokrojone na 4 cm kawałki1 - 2
-
wody1200 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 łyżeczka
-
ryżu jaśminowego250 g
-
jajka roztrzepane2
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
kiełków fasoli mung, z puszki odsączonych (ok. 100 g)½ puszki
-
czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1 cm paski1
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
468.3 kcal /
1966.8 kJ
Πρωτεΐνη
35.8 g
Λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
66.3 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
1464.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® SENSOR - CODZIENNE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.