Tabulé de cebada rosa con pistache.

Tabulé de cebada rosa con pistache.

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porción

Υλικά

de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
60 g
de hojas de perejil fresco
10 g
de hojas de menta frescas
5 g
de hojas de albahaca fresca
10 g
de aceite de oliva extra virgen
30 g
de cebolla morada reducido a la mitad.
80 g
de tahini
30 g
de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g
de pasta de miso, sin gluten
30 g
sal
2 - 3 pizcas
pimienta negra molida
2 - 3 pizcas
betabel cocido cortado en trozos
200 g
de cebada perlada
120 g
de agua
1200 g
jitomate cherry
12
de pepino
200 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 244.8 kcal / 1024.4 kJ

Πρωτεΐνη 7.3 g

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Νάτριο 294.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rosa con Propósito 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aguacates rellenos de jaiba

Aguacates rellenos de jaiba

1ωρ.

Ensalada campera

Ensalada campera

1ωρ.

Pintxo Donosti

Pintxo Donosti

15 λεπτ.

Paté de surimi

Paté de surimi

5 λεπτ.

Ensalada de frijoles cannellini

Ensalada de frijoles cannellini

10 λεπτ.

Croquetas de jamón serrano

Croquetas de jamón serrano

10ωρ.

Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito

4ωρ.

Verduras escabechadas

Verduras escabechadas

12ωρ. 30 λεπτ.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 λεπτ.

Crêpes de gazpacho

Crêpes de gazpacho

1ωρ.

Fritos de queso y gambón

Fritos de queso y gambón

50 λεπτ.

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων