
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de coriandre fraîche à ajuster en fonction des goûts4 brins
-
d'estragon frais1 brin
-
de basilic frais1 brin
-
d'huile d'olive60 g
-
filets de bar (env. 900 g)6
-
oranges non traitées (zeste et jus)2
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d'échalotes60 g
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de crevettes cuites, non décortiquées500 g
-
d'eau1000 g
-
de panais coupés en morceaux1000 g
-
de crème liquide 35% m.g.50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de mascarpone100 g
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de farine de blé1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
559.7 kcal /
2341.9 kJ
Πρωτεΐνη
46.9 g
Λιπαρά
23.5 g
Υδατάνθρακες
40.7 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
1427.6 mg
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