
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pełnoziarniste placki jogurtowe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 jajko
-
10 g miodu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
olej do smażenia
-
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
288.4 mg
Πρωτεΐνη
16.1 g
Θερμίδες
1805.5 kJ /
431.5 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
74.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Shakshuka na Varomie
35min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Bułki maślane z ziarnami
2h
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Shakshuka z patelni
50min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min