Couscous d'agneau aux légumes verts

Couscous d'agneau aux légumes verts

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de grosses graines de couscous
    250 g
  • d'eau tiède
    200 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • sel
  • d'oignons en quartiers
    150 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'épaule d'agneau désossée en morceaux
    650 g
  • de ras el-hanout
    1 c. à soupe
  • d'eau
    700 g
  • cube de bouillon de légumes
    1
  • du poivre moulu
  • de petits pois surgelés
    200 g
  • de fèves surgelées
    200 g
  • de beurre en morceaux
    40 g
  • feuilles de coriandre fraîche ciselées
    quelques

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 771 kcal / 3226 kJ
Πρωτεΐνη 46 g
Λιπαρά 38 g
Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων