Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem

Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem

4.3 679 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji

Υλικά

Sos orzechowy
  • ząbki czosnku
    3
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    30 g
  • oleju
    20 g
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • masła orzechowego podzielonego na kawałki
    160 g
  • sosu sojowego
    80 g
  • soku pomarańczowego
    80 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    80 g
  • oleju sezamowego, prażonego
    10 g
  • sosu sriracha (patrz wskazówka)
    1 - 2 łyżki
Kurczak, ryż i warzywa
  • wody
    600 g
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • ryżu białego, basmati
    350 - 400 g
  • wiórków kokosowych
    20 g
  • mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych w 2-3 cm kostkę
    600 g
  • minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół
    200 g
  • groszku cukrowego, w strączkach świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (patrz wariant)
    200 g
  • orzeszki ziemne, niesolone posiekane, do dekoracji
  • liście kolendry, świeże posiekane, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 815.2 kcal / 3410.7 kJ
Πρωτεΐνη 34.8 g
Λιπαρά 36.4 g
Υδατάνθρακες 82.5 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.9 g
Νάτριο 954.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων