Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.5 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

1 porcja

Υλικά

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 850.1 mg

Πρωτεΐνη 21.1 g

Θερμίδες 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 54.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chłodnik

10 min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 h 15 min

Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami

35 min

Zupa grzybowa z białą fasolą

35 min

Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo

35 min

Zupa grochowa z chorizo

45 min

Zupa grzybowa z pęczakiem

1 h 10 min

Zupa brukselkowo-serowa

35 min

Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi

50 min

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 min

Zupa szpinakowa z batatami

35 min

Krupnik z grzybami

45 min

Εμφάνιση όλων