Pato com Caril Vermelho

Pato com Caril Vermelho

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • noodles de arroz vermicelli
    100 g
  • azeite
    20 g
  • cebola cortada ao meio e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
    200 g
  • malaguetas vermelhas (cerca de 20 g), cortadas em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
    1 - 2
  • pasta de caril vermelha (ver dica)
    80 - 90 g
  • mistura de legumes (couve-flor, aipo, abóbora, alho-francês ou outros), cortados em pedaços (2 cm aprox.)
    300 g
  • cogumelos shitake cortados em pedaços
    50 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    600 g
  • molho de peixe
    2 c. sopa de
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • leite de coco
    250 g
  • peitos de pato c/ pele
    2
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar
  • Flores comestíveis (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1086.4 mg
Πρωτεΐνη 24.3 g
Θερμίδες 1911.1 kJ / 456.8 kcal
Λιπαρά 18.9 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g
Υδατάνθρακες 41.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων