
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
óleo mais q.b. p/ fritar10 g
-
manteiga mais 2 c. sopa p/ fritar60 g
-
chalota cortada ao meio, no sentido do comprimento350 g
-
vinho da Madeira90 - 100 g
-
doce de alperce80 g
-
feno-grego½ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ¼ c. chá de
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
pastinaca cortada em pedaços, mais 1 inteira descascada200 g
-
leite250 g
-
molho inglês20 g
-
canela em pó¼ c. chá de
-
bifes de filet mignon2
-
alho esmagados3 dentes de
-
Mistura de ervas aromáticas frescas q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
822.7 kcal /
3442 kJ
Πρωτεΐνη
40.3 g
Λιπαρά
47.4 g
Υδατάνθρακες
55.5 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
23 g
Νάτριο
960.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sabores requintados
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurgete recheada com caril de carne picada
1ωρ. 5 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Arroz de vitela com legumes
50 λεπτ.
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 λεπτ.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4ωρ. 30 λεπτ.
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 λεπτ.
Curgete à bolonhesa
35 λεπτ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 λεπτ.
Peitos de pato com couve salteada
1ωρ. 45 λεπτ.
Salada de frango
50 λεπτ.
Lombinhos de porco
1ωρ.