Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

4.0 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

140 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de paprika
500 g d'anneaux de calamar surgelés
175 g de poivrons rouges en lamelles
1 feuille de laurier
1 branche de thym frais
1 branche de romarin frais
400 g de tomates en gros morceaux
du sel
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1589 kJ / 381 kcal

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 Min

Salade de poulpe sous-vide

8 Std.

Raie aux câpres

45 Min

Gratin de pâtes au thon

35 Min

Bouillon thaï à la lotte, aux coques et au poivre vert

25 Min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 Min

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1 Std. 15 Min

Blanquette de saumon aux fèves

1 Std.

Brandade de morue aux haricots blancs

Keine Bewertungen

Courgettes farcies aux sardines

55 Min

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

2 Std.

Saumon à la canneberge

35 Min

Εμφάνιση όλων