Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

3.8 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

140 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de paprika
500 g d'anneaux de calamar surgelés
175 g de poivrons rouges en lamelles
1 feuille de laurier
1 branche de thym frais
1 branche de romarin frais
400 g de tomates en gros morceaux
du sel
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1589 kJ / 381 kcal

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de crevettes, légumes et nouilles

Curry de crevettes, légumes et nouilles

35 λεπτ.

Quenelles nature sauce nantua

Quenelles nature sauce nantua

3ωρ. 40 λεπτ.

Pastilla de poisson et de fruits de mer

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1ωρ. 30 λεπτ.

Pommes de terre farcies au lieu noir

Pommes de terre farcies au lieu noir

1ωρ.

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50 λεπτ.

Baeckeoffe aux poissons

Baeckeoffe aux poissons

1ωρ. 45 λεπτ.

Saumon teriyaki sous-vide

Saumon teriyaki sous-vide

1ωρ. 20 λεπτ.

Brandade de sardine

Brandade de sardine

35 λεπτ.

Croque-monsieur au saumon

Croque-monsieur au saumon

2ωρ. 15 λεπτ.

Clafoutis au thon et aux oignons

Clafoutis au thon et aux oignons

1ωρ.

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

1ωρ.

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων