Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g cooking oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ¼ tsp salt

4.3 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves unpeeled
2
cooking oil
10 g
broccoli florets
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
salt adjust to taste
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 179 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 192 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix®️ Experience Menu 33 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chana Masala

4.1(168)

45 λεπτ.

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.4(51)

1ωρ. 45 λεπτ.

Chickpea Pancakes

4.5(115)

20 λεπτ.

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(262)

1ωρ.

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.1(55)

45 λεπτ.

Southern Mac & Cheese

4.2(19)

30 λεπτ.

Nacho Gratin

3.8(5)

1ωρ.

Potato and green pea curry

3.8(191)

50 λεπτ.

Boston Baked Beans

4.5(31)

20 λεπτ.

Sumac-spiced Houmous

4.4(37)

5 λεπτ.

Cheesy polenta with vegetable ragù

4.6(31)

1ωρ. 20 λεπτ.

Falafel with beetroot hommus

4.0(105)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων