Συσκευές & Αξεσουάρ
Stir Fried Broccoli with Carrot
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil10 g
-
broccoli florets300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
salt adjust to taste¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
174.6 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
208.3 kJ /
49.8 kcal
Λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPalak Paneer
45 min
Tomato Soup with Burrata
35 min
Lemon Pasta
35 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 h 45 min
Melanzane parmigiana
2 h 5 min
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min
Roasted vegetables with horseradish cream
40 min
Lentil Moussaka
2 h 20 min
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1 h 50 min
Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12 h 45 min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 h