
Συσκευές & Αξεσουάρ
Stir Fried Broccoli with Carrot
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil10 g
-
broccoli florets300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
salt adjust to taste¼ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
46 kcal /
192 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
179 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix®️ Experience Menu
33 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZucchini, lentil and coconut stew
30 λεπτ.
Curried Lentils
5ωρ. 15 λεπτ.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 λεπτ.
Rendang curry
30 λεπτ.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 λεπτ.
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45 λεπτ.
Chana Masala
45 λεπτ.
Greek Lentils and Rice
40 λεπτ.
Vegan Burgers
45 λεπτ.
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 λεπτ.
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1ωρ. 5 λεπτ.
Crispy Korean tofu
1ωρ. 20 λεπτ.