Ensalada de papas con verduras fermentadas

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20ωρ.

Σύνολο 93ωρ.

4 porciones

Υλικά

Palitos de verduras fermentadas

600 g mezcla de verduras firmes, p. ej. zanahorias, apio, daikon, colinabo, rábano rojo, ejotes
750 g de agua
15 g de sal
1 cdita de semilla de mostaza café (προαιρετικό πεδίο)

1 cdita semilla de hinojo

Ensalada de patata

3 ramitas de perejil cortado en trozos
500 g de agua
3 g de sal
750 g de papa balmoral cortado en trozos pequeños
30 g de cebolla en cuartos
1 cdita de mostaza
30 g de aceite de oliva

30 g de mayonesa
30 g de vinagre
2 pizcas pimentón dulce

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1447.8 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 1140.1 kJ / 272.5 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 44.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

15 λεπτ.

Pastel de calabacín y bonito

4ωρ.

Aguacates rellenos de jaiba

1ωρ.

Aguachile de pepino y palmitos

15 λεπτ.

Mejillones al vapor con salsa picante

45 λεπτ.

Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)

50 λεπτ.

Ceviche peruano

1ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada griega de arroz

1ωρ.

Dip de alcachofa y espinaca

30 λεπτ.

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 λεπτ.

Crêpes de morcilla y pera

1ωρ. 10 λεπτ.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων