Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g
de cebolla morada reducido a la mitad
100 g
de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g
de zanahoria
200 g
de col blanca o morada cortado en trozos
100 g
de vinagre
30 g
de miel de maple
20 g
20 g de miel de agave
de aceite de oliva
30 g
de sal
½ cdita
de almendras fileteadas
3 cdas
de semillas de chía
3 cdas

Διατροφή ανά 4 porciones

Θερμίδες 904.8 kcal / 3785.7 kJ

Πρωτεΐνη 21.7 g

Λιπαρά 56.3 g

Υδατάνθρακες 87.9 g

Φυτικές ίνες 33.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g

Νάτριο 2021.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aguacates rellenos de jaiba

Aguacates rellenos de jaiba

1ωρ.

Ensalada campera

Ensalada campera

1ωρ.

Pintxo Donosti

Pintxo Donosti

15 λεπτ.

Paté de surimi

Paté de surimi

5 λεπτ.

Ensalada de frijoles cannellini

Ensalada de frijoles cannellini

10 λεπτ.

Croquetas de jamón serrano

Croquetas de jamón serrano

10ωρ.

Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito

4ωρ.

Verduras escabechadas

Verduras escabechadas

12ωρ. 30 λεπτ.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 λεπτ.

Crêpes de gazpacho

Crêpes de gazpacho

1ωρ.

Fritos de queso y gambón

Fritos de queso y gambón

50 λεπτ.

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων