Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 15 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
 - 
          100 g de cebolla morada reducido a la mitad
 - 
          200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
 - 
          200 g de zanahoria
 - 
          100 g de col blanca o morada cortado en trozos
 - 
          30 g de vinagre
 - 
          20 g de miel de agave20 g de miel de maple
 - 
          30 g de aceite de oliva
 - 
          ½ cdita de sal
 - 
          3 cdas de almendras fileteadas
 - 
          3 cdas de semillas de chía
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porciones
                    Νάτριο
                    
                        2021.4 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        21.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3785.7 kJ  / 
                        904.8 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        56.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        33.8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        6.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        87.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Ensaladas con un toque Probiótico
                        5 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 λεπτ.
Patatas revolconas
40 λεπτ.
Fondue suiza de queso
15 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Dip de alcachofa y espinaca
30 λεπτ.
Tacos de chile vegetarianos
30 λεπτ.
Almejas a la sidra
15 λεπτ.
Carpaccio de gambón y kumquat para dos
30 λεπτ.
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1ωρ.
Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry
30 λεπτ.
Paté de chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.