Συσκευές & Αξεσουάρ
Cracker stella con verdure e ceci insaporiti
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 porzioni
Υλικά
-
220 g di farina tipo 00
-
35 g olio extravergine di oliva
-
125 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico zucchero
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
-
200 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprica½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
75 g di panna acida (30% di grassi)
-
1 rametto di coriandolo fresco1 rametto di prezzemolo fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 12 porzioni
Νάτριο
2791.1 mg
Πρωτεΐνη
39.4 g
Θερμίδες
6397.9 kJ /
1529.1 kcal
Λιπαρά
52.2 g
Φυτικές ίνες
21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
224.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Magico aperitivo
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrocchette di pollo e patate
50 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Tartellette alberello di Natale
Καμία βαθμολογία
Scheletrini morbidi
5ωρ.
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 λεπτ.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Tavolette di cioccolato natalizie
5ωρ.
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 λεπτ.