Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa com molho de legumes e queijo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
queijo cheddar130 g
-
queijo parmesão50 g
-
bimis180 g
-
água1500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
massa tipo cotovelo450 g
-
azeite20 g
-
alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm aprox.)120 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
dentes de alho laminados2
-
espinafres100 g
-
leite800 g
-
manteiga40 g
-
farinha80 g
-
pimenta1 pitada de
-
amêndoa laminada50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1333.7 mg
Πρωτεΐνη
27.4 g
Θερμίδες
2870.6 kJ /
686.1 kcal
Λιπαρά
28.4 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.9 g
Υδατάνθρακες
81.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Inverno
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de ervilhas com salsichas
30 λεπτ.
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Arroz de polvo
1ωρ. 15 λεπτ.
Massa preguiçosa
1ωρ.
Risoto de cogumelos
1ωρ. 10 λεπτ.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 λεπτ.
Poke de salmão
1ωρ. 30 λεπτ.
Penne de atum com manjericão
35 λεπτ.
Salada de arroz e atum
1ωρ.
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 λεπτ.
Farfalle com salmão e pesto
40 λεπτ.