Συσκευές & Αξεσουάρ
Weihnachtlicher Lachs im Blätterteig mit Joghurtsauce, Salat und Zitronenrisotto
Προετοιμασία 55 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
Joghurtsauce
-
Crème fraîche180 g
-
Naturjoghurt200 g
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Knoblauchzehen (προαιρετικό πεδίο) gepresst oder klein gehackt, nach Geschmack1 - 2
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack1 - 2 Prisen
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 TL
Lachs im Blätterteig
-
Blätterteig mit Backpapier (je ca. 275 g)2 Packungen
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut (1 ganzes Stück, Sushiqualität, min. 2,5 cm dick)900 - 1000 g
-
Estragon, getrocknet nach Geschmack2 - 3 EL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Ei (Größe M) verquirlt1
Zitronenrisotto und Blattsalat
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Parmesan in Stücken (3 cm)70 g
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Zwiebeln halbiert50 g
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Butter in Stücken40 g
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Olivenöl etwas mehr für den Salat10 g
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Risottoreis (z.B. Carnaroli oder Arborio, 10-15 Minuten Kochzeit)320 g
-
Weißwein, trocken40 g
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Wasser760 g
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Zitronensaft, frisch gepresst nach Geschmack20 - 40 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz nach Geschmack1 ½ - 3 TL
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gemischter Blattsalat400 g
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Balsamico-Essig5 EL
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Honig nach Geschmack1 - 2 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack, etwas mehr zum Abschmecken½ - 1 TL
-
Zitronenschale, gerieben nach Geschmack1 - 2 EL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2705 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
3521 kJ /
839 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
61 g
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