Zupa pomidorowa jak u babci

4.8 4.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 350 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, pietruszki, selera, pora), pokrojonych na kawałki
  • 1100 g wody
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • 1 łyżeczka cukru
  • natka pietruszki, świeża (προαιρετικό πεδίο) posiekana

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 76.4 kcal / 319.4 kJ
Πρωτεΐνη 3.6 g
Λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 14.3 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 796.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων