Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

4.7 1.9K βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 230 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 230 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g masła
  • 1100 g wody
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 110 g makaronu suchego, typu orzo o czasie gotowania 8-10 minut
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 225.7 kcal / 944.5 kJ
Πρωτεΐνη 18.7 g
Λιπαρά 6.3 g
Υδατάνθρακες 23.2 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Νάτριο 446.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων