
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegański ramen z masłem orzechowym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
makaronu ramen, suchego instant, bez jajek (o czasie przygotowania 4-6 min, patrz wskazówka), połamanego na kawałki250 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry25 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
oleju sezamowego, prażonego20 g
-
czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki
-
mleczka kokosowego400 g
-
wody700 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego2 łyżeczki
-
masła orzechowego80 g
-
sosu sojowego5 łyżek
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
mąki kukurydzianej2 łyżki
-
syropu z agawy1 łyżka
-
tofu, średnio twardego (ok. 300 g), pokrojonego w 2 cm kostkę1 ½ opakowania
-
mirinu2 łyżki
-
sól do oprószenia
-
pieprz, mielony do oprószenia
-
brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę150 g
-
kolendra, świeża tylko liście, grubo posiekane, do posypania
-
ziarna sezamu uprzednio uprażone, do dekoracji
-
strączków młodego, zielonego groszku przekrojonego na pół100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
559.8 kcal /
2342.4 kJ
Πρωτεΐνη
19.9 g
Λιπαρά
31.6 g
Υδατάνθρακες
44.9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Νάτριο
1539.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ZUPY
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProwansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa z pokrzyw
40 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.
Zupa z białych warzyw
45 λεπτ.
Żur z klopsikami na Varomie
1ωρ.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1ωρ.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 λεπτ.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 λεπτ.
Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
20 λεπτ.
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 λεπτ.