Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)

Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)

4.3 128 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 1 cebula szalotka (20-30 g), przekrojona na pół
  • 200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
  • 1 czubata łyżka bułki tartej
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
  • ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 800 g wody
  • 150 g marchewki pokrojonej w 5 mm półplastry
  • 100 g korzenia selera pokrojonego w 1 cm kostkę
    100 g korzenia pietruszki, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 50 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 331.4 kcal / 1386.5 kJ
Πρωτεΐνη 21.2 g
Λιπαρά 18.3 g
Υδατάνθρακες 24.3 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g
Νάτριο 1561.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων