
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)450 - 500 g
-
di acqua900 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.45 g
-
di farina di ceci350 g
-
di sale2 cucchiaini
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
208.5 kcal /
872.3 kJ
Πρωτεΐνη
13.7 g
Λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
31.7 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
654.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRagù alla bolognese (vegan)
50 λεπτ.
Ragù di nocciole vegetariano
35 λεπτ.
Lasagne primaverili (senza glutine)
3ωρ. 15 λεπτ.
Burger (vegan) (senza glutine)
4ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2ωρ. 20 λεπτ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Torta salata porri e Gruviera
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso spagnolo alle verdure
30 λεπτ.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 λεπτ.
Frittata di albumi con zucchine
30 λεπτ.
Pizza saporita con uova e spinaci
2ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di melanzane e noci
1ωρ.