Sopa grega de feijão (Fasolada)

Sopa grega de feijão (Fasolada)

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebola cortada em metades
100 g
cenoura cortada (3 mm aprox.)
100 g
talo de aipo cortado (3 mm aprox.)
100 g
azeite
50 g
concentrado de tomate
40 g
paprika
2 c. chá de
água
400 g
caldo caseiro
1 c. sopa de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
2 pitadas de
feijão cannelini cozido escorrido
1200 g
salsa
4 c. sopa de
iogurte grego
100 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 506.1 kcal / 2117.5 kJ

Πρωτεΐνη 25.3 g

Λιπαρά 13.7 g

Υδατάνθρακες 73.7 g

Φυτικές ίνες 16.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Νάτριο 385.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One Pot - Sabores do Mundo 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almôndegas de noz

Almôndegas de noz

50 λεπτ.

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

Καμία βαθμολογία

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1ωρ. 20 λεπτ.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 λεπτ.

Legumes à Brás

Legumes à Brás

35 λεπτ.

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2ωρ.

Massa com molho de tomate assado

Massa com molho de tomate assado

30 λεπτ.

Caril de grão com arroz de brócolos

Caril de grão com arroz de brócolos

13ωρ. 10 λεπτ.

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 λεπτ.

Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

40 λεπτ.

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

8ωρ.

Cuscuz mediterrânico

Cuscuz mediterrânico

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων