Sopa grega de feijão (Fasolada)

Sopa grega de feijão (Fasolada)

4.6 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebola cortada em metades
100 g
cenoura cortada (3 mm aprox.)
100 g
talo de aipo cortado (3 mm aprox.)
100 g
azeite
50 g
concentrado de tomate
40 g
paprika
2 c. chá de
água
400 g
caldo caseiro
1 c. sopa de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
2 pitadas de
feijão cannelini cozido escorrido
1200 g
salsa
4 c. sopa de
iogurte grego
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 385.1 mg

Πρωτεΐνη 25.3 g

Θερμίδες 2117.5 kJ / 506.1 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 16.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 73.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One Pot - Sabores do Mundo 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

1 godz. 40 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 min

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 godz. 50 min

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

4 godz.

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

10 godz.

Spatzle com molho de queijo

Spatzle com molho de queijo

25 min

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1 godz.

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25 min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 min

Arroz de tofu e queques de maçã

Arroz de tofu e queques de maçã

Brak ocen

Εμφάνιση όλων