
Συσκευές & Αξεσουάρ
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 doses
Υλικά
Funcho assado com molho de tomate
-
funcho s/ as extremidades, cortado em quartos500 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
alho-francês50 g
-
cebola70 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
talo de aipo50 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
tomate500 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta3 pitadas de
-
açúcar1 pitada de
-
caldo de legumes líquido150 g
-
natas50 g
-
fiambre de peru fatiado100 g
Sopa de alface com croutons
-
ovos2
-
água1550 g
-
salsa2 pés de
-
alface romana cortada em pedaços (4 cm aprox.)500 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
tomate100 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
natas150 g
-
croutons50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 12 doses
Νάτριο
5190.1 mg
Πρωτεΐνη
96.7 g
Θερμίδες
11431.4 kJ /
2732.2 kcal
Λιπαρά
205.9 g
Φυτικές ίνες
37.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
81.1 g
Υδατάνθρακες
141.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

2 em 1- Jantar de hoje, almoço de amanhã
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBifes de peru recheados e arroz a vapor
1ωρ.
Bacalhau da alentejana
50 λεπτ.
Salada de beringela e lentilhas
40 λεπτ.
Aula de cozinha Boas-vindas
2ωρ.
Visita pós-venda: Menu completo
1ωρ.
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Καμία βαθμολογία
Frango com brócolos, cogumelos e massa
Καμία βαθμολογία
Asas de frango com molho de cidra e legumes
Καμία βαθμολογία
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
Καμία βαθμολογία
Frango com molho de limão e arroz
Καμία βαθμολογία
Salmão com quinoa e toranja
Καμία βαθμολογία
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 λεπτ.