File de curcan cu sos de chilli cu piersici

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

3.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porții

Υλικά

ulei vegetal
40 g
șalote jumătăți, tăiate în inele (5 mm)
30 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
piersici coapte, tăiate cubulețe (2 cm)
300 g
apă plus pentru gătit și amestecare
400 g
nectar de piersici
100 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță cu vârf
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
pudră de chilli (vezi recomandare)
¼ linguriță
pudră de curry
¼ linguriță
sare plus pentru gătit
¼ linguriță
orez
200 g
amidon de porumb
20 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1857 kJ / 444 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vara are gust de... 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pilaf aromat cu pui

Pilaf aromat cu pui

1ωρ. 20 λεπτ.

Musaca

Musaca

2ωρ. 30 λεπτ.

Lasagna săracă în carbohidrați

Lasagna săracă în carbohidrați

1ωρ. 30 λεπτ.

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1ωρ. 20 λεπτ.

Plăcintă țărănească

Plăcintă țărănească

1ωρ. 10 λεπτ.

Pui dulce-acrișor cu orez

Pui dulce-acrișor cu orez

40 λεπτ.

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 λεπτ.

Chifteluțe cu sos de roșii

Chifteluțe cu sos de roșii

45 λεπτ.

Pui garam masala

Pui garam masala

50 λεπτ.

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 λεπτ.

Friptură aromată de miel

Friptură aromată de miel

29ωρ. 50 λεπτ.

Chili con carne

Chili con carne

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων