Συσκευές & Αξεσουάρ
Ragoût de poulet colombien
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
200 g de patate douce, en cubes (1 cm)200 g de manioc en cubes (1 cm) (voir "Conseil(s)")
-
1200 g de pommes de terre (8 pommes de terre env.), en cubes (1 cm)
-
800 g d'épis de maïs cuits coupés en tronçons (5 cm)
-
100 g de chorizo coupé en morceaux (1 cm)
-
4 oignons jaunes coupés en deux
-
6 gousses d'ail
-
50 g de ciboule hachée
-
60 g d'huile d'olive
-
1600 g de cuisses de poulet, avec os et peau
-
8 tomates, en conserve800 g de concassé de tomates en conserve
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule émietté
-
½ c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
2 c. à café de paprika fumé, moulu
-
10 g de coriandre fraîche ciselée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
784.4 mg
Πρωτεΐνη
37.7 g
Θερμίδες
3104.2 kJ /
741.9 kcal
Λιπαρά
37.6 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
68.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cuisiner avec la Cocotte Thermomix®
23 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Escapade en Colombie
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min
Hamburger au poulet
4h 30min
Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil
1h 45min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35min
Brochettes de dinde tandoori
50min
Croque-cake
50min
Entrecôte et risotto aux champignons
40min
Bœuf en papillotes
30min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1h 45min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4h 50min
Brochettes de poulet aux épices
2h 40min